Beef Hamburg Rice
RM24.00
Availability: In Stock๐ Beef Hamburg Rice โ ๆฅๅผๆๅฟ้ฃฝ่ถณ้ค ๐ฑ
ๅคๆฑ็็่ๆๆญ้
้ฆๆฟๅปไธๅ้็ๆฅๅผๅๅฉ๏ผ
ๆปฟๆปฟ่้ฆ่้ฆๆ้ขจๅณ่ๅ๏ผๆบซๆๆฒป็ๅๆ่ฝ้๏ผ
้ซ่็ฝใ็ฉฉ็ขณๆฐดใ้ฉไธญ่่ช๏ผๆฏไธ็ญๆๆๅฏฆๅจ็ๅฅๅบทไพฟ็ถ๐ช
๐ช ็้คไบฎ้ป / Nutrition Facts
๐ 514.8 kcal ๏ฝ ่็ฝ่ณช 34.4g ๏ฝ ็ขณๆฐด 56.5g ๏ฝ ่่ช 16.8g
Nett Weight: 500gยฑ
โ
้ซ่็ฝ้ฃฝ่ถณๆๅผท๏ผๅนซๅฉ็ถญๆ่่็ทๆข
โ
ๅซ่คๅ็ขณๆฐด๏ผ็ณ็ฑณ๏ผ๏ผๆไพๆไน
่ฝ้
โ
ๅๅฉ้ฆๆไฟ้ฒไปฃ่ฌใๆๆฏ้ฃๆ
พ
๐ด ๅปบ่ญฐๅๆณ / How to Enjoy
๐ฑ ไธ็ญๅ้ค้ฆ้ธ๏ผ ๅๅพ้ฃฝๅไธ่ฉ๏ผไธๅไธ็ฏ็
๐๏ธ ้ๅๅพ่ฃ็ตฆ๏ผ ๆไพ่็ฝ๏ผ็ขณๆฐด้ป้ๆฏไพ
๐ฅ ๆญ้
่ฌ่ๆ็ก็ณ็ถ ่ถ๏ผ ๅนณ่กกๆฒน่ใๅฉๆถๅ
๐ฅ ๅพฎๆณขๅ ็ฑ 3โ5 ๅ้ๅณๅฏไบซ็จ๏ผ
๏ผๅปบ่ญฐๆๅฐๅพๆพๅ
ฅๅพฎๆณข็ขๅ ็ฑ๏ผ้ขจๅณๆดๅๅป๏ผ
โ๏ธ ไธ็ญๆ้ฃฝ่ถณๆๅ๏ผๆ้บผๅๆๅๅฅฝ๏ผ๏ผ
ไธ่ซๆฏ้ทๆ้้ๆใไน
ๅๆ้ป่
ฆ๏ผ้ฝๅฅๅฟฝ็ฅ็้ค่ฃ็ตฆใ
ๅช่ฆๆงๅถ็ธฝ็ฑ้ใ็ถญๆ่็ฝๆๅ๏ผ็
งๆจฃ่ฝ็ฉฉๅฎ้ซๆ
๐ฅ
้ซ้ | ๆงๅฅ | ๆฏๆฅๆถ่(TDEE) | ๅปบ่ญฐ็ถญๆ็ฑ้ | ้คๆธ้ ็ฝฎ |
---|---|---|---|---|
50kg | ๅฅณ | ็ด 1650 kcal | 1550 kcal/day | ๆฏ้ค็ด 500 kcal ร 3 ้ค |
60kg | ๅฅณ | ็ด 1750 kcal | 1650 kcal/day | ๆฏ้ค็ด 550 kcal ร 3 ้ค |
70kg | ็ท | ็ด 2100 kcal | 1900 kcal/day | ๆฏ้ค็ด 600 kcal ร 3 ้ค |
80kg | ็ท | ็ด 2300 kcal | 2100 kcal/day | ๆฏ้ค็ด 700 kcal ร 3 ้ค |
๐ก ๅฐ่ฒผๅฃซ๏ผ
๐ ๅ้คๆๆ้คๅ้ๆฌพ๏ผ้ฃฝ่ถณๅไธ่ฒ ๆ๏ผ
๐ ๅๅฉ้
็ณ็ฑณๆฏ็ฝ้ฃฏๆด่้คใๅ็ณๆ
ข๏ผ็นๅฅ้ฉๅไธ็ญไน
ๅๆ๐ฅ
๐ง ๆๅ / Ingredients
Beef Minced, Egg, Carrots, Onion, Brown Rice, Potato, Paprika, Honey, Chutney, Cumin, Bay Leafs, Cinnamon, Curry Leaves, Garlic, Soy Sauce, Tonkatsu Sauce, Chicken Broth
999 in stock